孕前要做哪些准备？
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文章摘要：汕头哪家医院生小孩好 ？*周知， 要做到优生优育，生个健康的宝宝，都离不开健康精子和卵子的结合，而这些都建立在准爸妈拥有健康身体和良好生活习惯的前提上。接下来，由...
汕头哪家医院生小孩好？*周知， 要做到优生优育，生个健康的宝宝，都离不开健康精子和卵子的结合，而这些都建立在准爸妈拥有健康身体和良好生活习惯的前提上。接下来，由汕头妇产医院的医生为大家介绍一下，孕前要做哪些准备？
1、调整生活方式：准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒，酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在*一杯之内，至于可乐等饮料*好让它从食谱中*消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸*好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
2、*体检：孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的*基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
3、测体温、验精液：基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。
4、与宠物谨慎相处：带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以*百分百的*。
5、远离不*环境：如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；*超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在*将进行*后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”，为了增加“命中*”,选个*容易中标的夜晚进行“造人”,一个可爱而健康的“准宝宝”*可能会如愿以偿地落户于你的子宫。》》》推荐阅读：汕头做孕前检查需要多少钱，检查什么项目？
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