冬天坐月子要注意“三防”

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文章摘要:1、冬天坐月子:防疯补 月子里滋补很重要,但要*膳食 新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每*都要好好吃。秋天是进补的*佳时节...
  1、冬天坐月子:防“疯”补
  月子里滋补很重要,但要*膳食
  新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每*都要“好好吃”。秋天是进补的*佳时节,很多新妈咪在月子里 “疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要,但*要掌握*的饮食之道,不然会事与愿违。
  2、冬天坐月子:防风吹
  新妈妈的秋冬坐月子困惑
  我生完孩子一直体虚,坐月子时天气有些冷,有一次开门被寒风吹了,头疼了一个星期,主要是太阳穴。现在近五个月了没有什么事了,但我担心上了年纪会有影响……秋季刮风多,夜间或晨间气温比较低,新妈妈可要防风啊。
  3、冬天坐月子:防寒防冻
  寒冷的季节坐月子 不能掉以轻心
  我现在正在坐月子期间,小孩刚20天。前几天,天气忽然转冷,我一时没注意,小孩才十天左右我*有点轻微感冒,只是有点咳嗽,*吃了一点雪梨 膏,止咳的,也没怎么管它,*近几天忽然觉得感冒加重了,*身无力,一吃沾油的东西*吐,菜油炒的菜吃起来也没胃口,只吃煮的白水菜,还有睡觉的时候觉得 特别发热,三天前去抓了两付中药吃,刚开始觉得有好转,结果昨天又不舒服了。

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