汕头女性怀孕后需要注意哪些行为?

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  汕头天佑妇产医院怎么样汕头天佑妇产医院的医生介绍,每位怀孕的女性,日常生活中一言一行都要多加注意,不可以轻举妄动,万事都要考虑到胎儿。如果生活中不注意自己生活上的一些细节,很可能会*影响到胎儿的健康。那么,汕头女性怀孕后需要注意哪些行为呢?来听听看汕头妇产医生是怎么说的。


 
  孕妈日常需要注意以下几点:
 
  1、经常大笑:每天保持好心情,对孕妈身体有好处,但是,对孕妈来说,大笑未必是好事,大笑可能会引起腹部抽搐疼痛,会刺激子宫,影响胎儿。所以,爱笑的孕妈要多多注意。
 
  2、走路太快:有的孕妈觉得自己身体素质好,平时上班,走路依旧步速很快,有时怕迟到,还会跑着追公交,这样做很危险,若不小心摔倒了,容易动了胎气。所以,建议孕妈放慢脚步,做一个优雅的美女子。
 
  3、弯腰做家务:部分孕妈在怀孕期间或多或少会做些家务,以排解烦忧和料理家事。在做家务活时,有一个动作不可取,*是弯腰。如果弯腰做家务,拉伤背部肌肉,压迫到肚子,会伤及胎儿。所以,家务活能少做*少做,孕妈别累着。
 
  4、踮起脚尖取物:随着孕周的增加,孕妈体型也会发生变化。在家中取物时,遇到放在高位的物品,孕妈不要垫起脚尖取,因为一旦重心不稳,身体失去平衡,很容易摔倒。虽然踮起脚尖取物是一个微不足道的小动作,但很多人都已经习以为常,所以孕妈要多加注意。
 
  5、跷二郎腿:日常,很多孕妈都会跷二郎腿,在不经意间,已形成习惯。但这个习惯性的动作,对孕妈来说有着不利之处,会影响孕妈的腰椎和盆骨,加重腰疼症状,甚至会使腿部血流不畅。如果孕妈有水肿和腰腿痛,要改掉这个坏习惯。不然,长时间跷二郎腿,不仅影响自己,还影响胎儿在子宫的发育。
 
  6、久坐或久站:在办公室上班的孕妈,经常一坐*是大半天,这样很容易造成腿部静脉曲张,加重下肢水肿。尤其到了孕晚期,孕妈腿部水肿情况更为明显。久坐给孕妈带来的伤害毋庸置疑,建议孕妈每隔一个小时*起身走动,缓解不适。如果孕妈在工作中要经常站着,注意调整站姿,以免劳累*,影响胎儿。》》》推荐阅读:汕头女性孕期腿抽筋是怎么回事?
 
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